Fachliteratur

Hier einige Bücher, die ich empfehlen möchte, weil sie mir weiter geholfen haben.

Auch nehme ich gerne Bücher in die Liste auf, die Euch weiter geholfen haben, deshalb schickt mir bitte Buchempfehlungen zu oder schreibt sie ins Forum.

Lebenslügen - Die Psychologie der Selbsttäuschung
von Daniel Goleman
erschienen im Heyne Verlag

Dieses Buch fiel mir irgendwann durch einen Zufall in die Hände und hat mir in vielen Dingen die Augen geöffnet.
Es erklärt viele psychologische Zusammenhänge, deren man sich meist gar nicht bewußt ist, auf gut verständliche Weise.

Johannes, eine Erzählung
von Heinz Körner
erschienen im Lucy Körner Verlag

Es handelt sich hierbei um eine kurzweilige Erzählung, die sehr zum
Nachdenken über sich selber anregt und Mut macht.

Trotz allem
von Ellen Bass/Laura Davis
erschienen im Orlanda Frauenverlag

Eigentlich DAS Buch für alle Betroffenen, die heilen möchten. Auch sehr für Partner und Anghörige zu empfehlen, denn es ist absolut ehrlich und macht fast alle Verhaltensweisen und Heilungsstationen gut nachvollziehbar.

Verbündete
von Laura Davis
Orlanda Frauenverlag

Dieses Buch ist bisher einzigartig, und eigentlich ein Muss für alle Partner von missbrauchten Frauen oder Männern.
Es beantwortet fast alle Fragen, die Partner haben und erklärt wie man zum Verbündeten werden kann.

Ausatmen
von Staci Haines
Orlanda Frauenverlag

Ein Buch, das Wege zu einer selbstbestimmten Sexualität zeigt. Es ist für Frauen (meiner Meinung nach, kann es auch Männern helfen), die sexuelle Gewalt erlebt haben und nun heilen wollen.
Wobei mit sexueller Gewalt, nicht nur die körperliche Vergewaltigung gemeint ist. Denn sexuelle Gewalt fängt schon viel früher an, z.B. mit abfälligen, demütigenden Bemerkungen, die auch schon ein Trauma auslösen können.

Heilen der Sexualität
von Janet G. Woititz
erschienen im Verlag Medizin & Neues Bewusstsein

Dieses Buch ist die ideale Ergänzung zu dem vorgenannten Buch "Ausatmen", wenn man heilen will. Es erklärt, auch für Laien gut verständlich, psychologische Zusammen- hänge. Ferner kann man durch dieses Buch sehr gut verstehen, wo sexueller Missbrauch bereits beginnt und was dadurch im späteren Leben noch für Überlebensstrategien beibehalten werden.

Sex Pocket Guide
von Anne Hooper
Mosaik Verlag

Ein wunderschönes, äußerst ansprechendes, sex-posives Buch, mit vielen Bildern und sehr guten Entspannungsübungen. Übungen um den eigenen Körper und den des Partners zu erkunden. Ich finde es einfach lesenswert, weil es eine solch positive Ausstrahlung hat und einem als Frau das Gefühl gibt, dass viele Sachen einfach ok. sind.

Die unsichtbare Wunde
von Wayne Kritsberg
erschienen im Verlag Bastei Lübbe

Ein Buch, das Wege aufzeigt um den Heilungsprozess in Gang zu setzen. Es zeigt wie man aus
dem Gedächtnis verbannte Erlebnisse wachrufen kann. Empfehlenswert zur Selbsthilfe
für direkte Betroffene und jene die ihnen nahestehen.

Wahre Kraft kommt von Innen
Loise L.Hay
Ullstein Verlag

Dieses Buch hat mir sehr dabei geholfen mich selber wieder zu finden und mir klar gemacht wie wichtige es ist sich selber zu mögen.

Es zeigt viele Wege auf, wie man sein Befinden und Selbstbewusstsein verbessern kann.

Gesundheit für Körper und Seele
Loise L.Hay
Ullstein Verlag

Loise L.Hay entwickelte in den achtziger Jahren das erste psychologische Programm zur Aktivierung der Selbsheilungskräfte.
Mit diesem Buch hat sie bisher unzählige Menschn bei der Suche nach ganzheitlicher Heilung unterstützt.

Bittere Tränen

Und der Himmel weint mit dir

Bittere Tränen Band 2

Wie viele Tränen hat die Seele

Autoren sind Überlebende von sexuellem Missbrauch
Lumen Verlag

In diesen Büchern brechen Überlebende von Missbrauch ihr Schweigen. Ihr findet dort Gedichte, Geschichten und Tagebuchaufzeichnungen.
Wer gerne lyrische Texte liest, sollte sich diese Bücher einmal anschauen. Sie verdeutlichen auch das Leid und die Erfolge von Überlebenden, die sich oft nur auf diese Weise ausdrücken können.

Mittlerweile ist das bittere Tränen Projekt leider eingestellt worden, doch es sind noch weitere Bücher erschioenen, die hier nicht mit aufgezählt wurden.

Wüstenblume
Orginaltitetl: Desert Flower
Waris Dirie
Ullstein Verlag

Erschütterndes Buch einer von FGM Betroffenen.
Heute kämpft sie als Sonderbotschafterin der UNO weltweit gegen die Genitalverstümmelung von Frauen, die heute noch in 28 Ländern praktiziert wird.Täglich werden 4.ooo junge Frauen beschnitten, auch in Deutschland; weltweit leiden 130 Millionen unter den Folgen dieses grausamen Eingriffs. Waris Dirie: Eine Nomadin, die zu den begehrtesten Models der Welt gehört, wurde zur Anwältin schweigender Opfer.

Mehr Info findet Ihr hier

Vom Glück, sich selbst zu lieben
Heinz- Peter Röhr
Pendo verlag

Ws hindert uns immer wieder daran, wirklich glücklich zu sein? Anhand des beliebten Grimm`schen Märchens "Der Teufel mit den drei goldenen Haaren" erklärt der renommierte Psychotherapeut Heinz-Peter Röhr die Hindernisse,aber auch die wesentlichen Elemente wahren Lebensglücks. Anschaulich und lebensnah zeigt er anhand von Fallbeispielen und praktischen Übungen,wie wir negative Selbstbilder und innere Blockaden überwinden können und den Schlüssel zu unserem inneren Glück finden--in der Liebe zu uns selbst.

Empfehlnug von manu
Ich habe das Buch schon paar Mal gelesen und schlag ständig daran nach.Es gibt sehr viele Beispiele darin wie verschiedene Erlebnisse aus der Kindheit und Jugend sich im Erwachsenenleben auswirken können.Und wie man den Zusammenhang erkennt und auch wieder was ändern kann.
Vielleicht hilfts ja dem einen oder anderen ;)
Alles Liebe Manu

Das Drama des begabten Kindes (1. Auflage1979) und
1996 noch einmal als Um- und Fortschreibung erschienen.
Alice Miller
Surkamp Verlag

Am Anfang war Erziehung (1. Auflage 1980)
Alice Miller
Surkamp Verlag

Du sollst nicht merken (1.Auflage 1981)
Alice Miller
Surkamp Verlag

Bilder einer Kindheit (1985)
Alice Miller
Surkamp Verlag

Das verbannte Wissen (1.Auflage 1988)
revidierte Auflage 1995
Alice Miller
Surkamp Verlag

Der gemiedene Schlüssel (1.Auflage 1988)
revidierte Auflage 1996
Alice Miller
Surkamp Verlag

Abbruch der Schweigemauer
Alice Miller
1.Auflage 1990
Verlag Hoffman und Campe
3. überarbeitete Auflage 1996
Surkamp Verlag
revidierte Neuauflage2003

Wege des Lebens- Sieben Geschichten (1988)
Alice Miller
Surkamp Verlag

Evas Erwachen - über die Auflösung emotionaler Blindheit (2001)
Alice Miller
Surkamp Verlag

Die Revolte des Körpers (2004)
Alice Miller
Surkamp Verlag

Bilder meines Lebens (2006)
Alice Miller
Surkamp Verlag

Dein gerettetes Leben (2007) erscheint im September
Alice Miller
Surkamp Verlag

Ich habe fast alle Bücher von Alice Miller gelesen. Bei Ihr finde ich meine Theorien und Gefühle bestätigt. Ich habe durch Ihre Bücher sehr viel über mich selber und die Psychologie/ Pädagogik von Menschen gelernt.
Ich kann diese Bücher nur immer wieder empfehlen, man braucht ja nicht direkt alle zu lesen

Hier findet Ihr auch noch mal alle Bücher aufgelistet mit Leseproben und Beschreibung.

Die größte und beste Fachliterurliste, die ich bisher gefunden habe findet ihr