Literatur zum Thema Missbrauch

Hier einige Bücher, die ich empfehlen möchte, weil sie mir weiter geholfen haben.

Lebenslügen - Die Psychologie der Selbsttäuschung
von Daniel Goleman
erschienen im Heyne Verlag

Dieses Buch fiel mir irgendwann durch einen Zufall in die Hände und hat mir in vielen Dingen die Augen geöffnet.
Es erklärt viele psychologische Zusammenhänge, deren man sich meist gar nicht bewußt ist, auf gut verständliche Weise.

Johannes, eine Erzählung
von Heinz Körner
erschienen im Lucy Körner Verlag

Es handelt sich hierbei um eine kurzweilige Erzählung, die sehr zum
Nachdenken über sich selber anregt und Mut macht.

Trotz allem
von Ellen Bass/Laura Davis
erschienen im Orlanda Frauenverlag

Eigentlich DAS Buch für alle Betroffenen, die heilen möchten. Auch sehr für Partner und Anghörige zu empfehlen, denn es ist absolut ehrlich und macht fast alle Verhaltensweisen und Heilungsstationen gut nachvollziehbar.

Verbündete
von Laura Davis
Orlanda Frauenverlag

Dieses Buch ist bisher einzigartig, und eigentlich ein Muss für alle Partner von missbrauchten Frauen oder Männern.
Es beantwortet fast alle Fragen, die Partner haben und erklärt wie man zum Verbündeten werden kann.

Ausatmen
von Staci Haines
Orlanda Frauenverlag

Ein Buch, das Wege zu einer selbstbestimmten Sexualität zeigt. Es ist für Frauen (meiner Meinung nach, kann es auch Männern helfen), die sexuelle Gewalt erlebt haben und nun heilen wollen.
Wobei mit sexueller Gewalt, nicht nur die körperliche Vergewaltigung gemeint ist. Denn sexuelle Gewalt fängt schon viel früher an, z.B. mit abfälligen, demütigenden Bemerkungen, die auch schon ein Trauma auslösen können.

Heilen Der Sexualität
von Janet G. Woititz
erschienen im Verlag Medizin & Neues Bewusstsein

Dieses Buch ist die ideale Ergänzung zu dem vorgenannten Buch "Ausatmen", wenn man heilen will. Es erklärt, auch für Laien gut verständlich, psychologische Zusammen- hänge. Ferner kann man durch dieses Buch sehr gut verstehen, wo sexueller Missbrauch bereits beginnt und was dadurch im späteren Leben noch für Überlebensstrategien beibehalten werden.

Sex Pocket Guide
von Anne Hoper
Mosaik Verlag

Ein wunderschönes, äußerst ansprechendes, sex-posives Buch, mit vielen Bildern und sehr guten Entspannungsübungen. Übungen um den eigenen Körper und den des Partners zu erkunden. Ich finde es einfach lesenswert, weil es eine solch positive Ausstrahlung hat und einem als Frau das Gefühl gibt, dass viele Sachen einfach ok. sind.

Die unsichtbare Wunde
von Wayne Kritsberg
erschienen im Verlag Bastei Lübbe

Ein Buch, das Wege aufzeigt um den Heilungsprozess in Gang zu setzen. Es zeigt wie man aus
dem Gedächtnis verbannte Erlebnisse wachrufen kann. Empfehlenswert zur Selbsthilfe
für direkte Betroffene und jene die ihnen nahestehen.

Wahre Kraft kommt von Innen
Loise L.Hay
Ullstein Verlag

Dieses Buch hab ich bisher nur überflogen, ein genauer Komentar erfolgt später, es erscheint mir auf jeden Fall lesenswert und deshalb möchte ich es auch weiter empfehlen.

Bittere Tänen
Und der Himmel weint mit dir
Bittere Tränen Band 2
Wie viele Tränen hat die Seele
Autoren sind Überlebende von sexuellem Missbrauch
Lumen Verlag

In diesen Büchern brechen Überlebende von Missbrauch ihr Schweigen. Ihr findet dort Gedichte, Geschichten und Tagebuchaufzeichnungen.
Wer gerne lyrische Texte liest, sollte sich diese Bücher einmal anschauen. Sie verdeutlichen auch das Leid und die Erfolge von Überlebenden, die sich oft nur auf diese Weise ausdrücken können.

Die größte und beste Fachliterurliste, die ich bisher gefunden habe findet ihr hier

Alle Texte und Bilder unterliegen dem Urheberrecht und © des Betreibers.